ABERTURA DAS VAGAS PARA O TIME DAS MUSAS NO DIA 05 DE ABRIL
Apenas a minoria das mulheres que buscam emagrecer e definir glúteos e coxas conseguem. São justamente as mesmas que descobriram e entenderam um fator principal que gera resultados.
Dê um play no vídeo e conheça qual é esse padrão e o que você precisa fazer para também entrar pro time, no próximo dia 05.
Para você garantir uma vaga no meu time, com um valor inédito e mega especial. Deixe o seu contato abaixo e entre no meu Grupo VIP da musas!
Vagas limitadas com planos promocionais. Abertura: 05/04
Se você deseja emagrecer, definir coxas e glúteos você precisa entender que o conteúdo é e sempre será mais relevante que a forma de entrega.
“Mas… Como assim, Amanda?”
Primeiramente, eu te convido a conferir os resultados abaixo:
antes
depois
Quando falamos de emagrecimento ou de ganho de massa muscular nas coxas e glúteos, o mais comum são as mulheres procurarem como solução um professor da academia, ou um personal trainer contratado “por fora”, acreditando que receberá um suporte completo, por ser entregue presencialmente.
Mas o que observamos, na grande maioria dos casos, é uma entrega muito aquém da necessária, resultando em treinos longes de serem feitos “sob medida”, para as necessidades reais da cliente.
E é compreensível… O profissional presente, in-loco, ainda transmite mais confiança que se ele estivesse remotamente.
Mas reflete comigo uma coisa…
Provavelmente você conhece alguém que já treinou tendo um professor presencial na academia e que não teve resultados expressivos, isso é muito comum.
Em muitos dos casos, acontece o desestímulo, e a desistência, mesmo após meses e meses de dedicação por parte da cliente.
O fato é que ter a presença de um personal trainer presencial ou da própria academia não garante resultados. E isso se resume a forma de entrega. E por ser apenas a “forma”, não tem, por si, a garantia de transformar a realidade da aluna.
Optar por um personal presencial ou online é um quesito forma de entrega, o que não significa que uma forma de entrega online, por exemplo, seja menos eficaz que a presencial.
O principal fator que a maioria das mulheres que conseguem emagrecer e definir coxas e glúteos é justamente quando elas encontram um bom conteúdo na entrega. E não apenas uma forma imaginada como “ideal”.
Se é online ou presencial, é forma.
Se analisarmos o “como” esse profissional avalia, prescreve e desenvolve, é conteúdo.
O treino feito com o conteúdo personalizado, mediante estudo e aplicação de quem realmente domina fatores como periodização do treinamento, que é o planejamento destes treinos tanto a curto quanto a longo prazo. Respeitando, sempre, a peculiaridade, as características e objetivos específicos da aluna.
E, infelizmente, isso não é tido como primordial dentre a maioria dos personais ditos “tradicionais” de academia. Seja pelo desinteresse em estudar da teoria à prática, ou por ser mais cômodo prescrever de forma generalizada para todas.
Não é querendo generalizar. Até porque eu também tenho alguns alunos presenciais.
Mas justamente pela alta procura por este serviço personalizado e que impacta verdadeiramente a vida e corpo das minhas alunas, não possuo mais vagas.
Mas, infelizmente, se preocupar com o conteúdo da entrega – ou seja, a periodização dos treinos feitos de forma personalizada – não é a “regra” de quem trabalha no presencial. Existem raras exceções.
A importância de um treino periodizado se dá porque cada pessoa tem suas necessidades específicas, que precisam ser analisadas e levadas em consideração, como desvios posturais e assimetrias musculares, para uma boa divisão de treinos, quantidades de estímulos e intensidades. E o que acontece muitas vezes é que os professores das academias e personais não têm essa prática da periodização.
Por não conseguir atender a quantidade de alunas que tenho hoje no presencial, criei uma solução ainda melhor no online: a mesma qualidade e profundidade dos treinos feitos sob medida: meus planos de Consultoria Online, com acompanhamento via suporte todos os dias da semana e correção/avaliação por vídeos.
Nos planos online, continuo com a mesma excelência que pratico com minhas alunas do presencial: respeitando cada caso, porém com valores muito mais acessíveis em relação aos meus planos no presencial.
A Consultoria online te proporciona um acompanhamento com realização de avaliação física, suporte durante todo protocolo de treino e correções de exercícios, desta forma deixando o treino específico para o objetivo que se deseja atingir, sem perder o acompanhamento.
Com isso, a minha consultoria online é uma solução para quem quer ter resultados mais rápidos e eficientes com treinos individualizados, com investimento de 3 a 10x mais acessível e com suporte infinitamente maior e melhor que os professores presenciais, que só estão disponíveis durante os treinos, e não 7 dias por semana.
Amanda Monteiro – Time de musas
Como funciona a Consultoria Online?
Ao entrar para o meu time de Musas na Consultoria Online você recebe:
- Planilha de treino individualizado, sob medida;
- Avaliação feita por Amanda, através de Anamnese online;
- Suporte ao aluno de segunda a sábado, em horário comercial (via whatsapp), durante toda duração do seu plano;
- Vídeos profissionais de demonstração de todos os exercícios;
- Correção dos movimentos.
Confira abaixo os valores dos planos, na última abertura de vagas. No próximo dia 05 de abril, irei disponibilizar uma oportunidade única, com um preço mega especial, para quem estiver na lista VIP.
Plano mensal
R$ 300,00
1 Protocolo de Treino
1 mês de suporte via whatsaap, correção de exercício por vídeo
Plano Trimestral
R$ 750,00
3 protocolos de treinos
3 meses de suporte via whatsaap, correção de exercício por vídeo
Plano Semestral
R$ 1.200,00
6 protocolos de treinos
6 meses de suporte via whatsaap, correção de exercício por vídeo
LEMBRANDO QUE NO PRÓXIMO DIA 05/04 , OS VALORES VÃO TER UM CONDIÇÃO ESPECIAL. ENTÃO NÃO PERCA TEMPO E ENTRE PARA O MEU GRUPO VIP
Como funciona após a compra?
Após a compra você receberá um email com um link, acesse o link e responda o questionário enviar junto com as três fotos, de lado, de costas e de frente para avaliação física. O treino tem o prazo de 5 dias para ser enviado por email em forma de planilha. Será adicionado ao contato de WhatsApp para a explanação de toda funcionalidade do treino. O suporte será durante toda a duração do protocolo do treino, em horários comerciais
Perguntas frequentes
Transferência bancária, pix, parcelamento em cartão de crédito.
Indicado do iniciante (que nunca treinou) ao avançado.
O treino é feito sob medida para você, suas características e objetivos. É 100% individualizado. E ainda conta com um questionário de perguntas (anamnese), desde questões sobre a sua saúde, até seus objetivos específicos, com o envio de fotos, onde utilizarei para analisar e identificar possíveis desvios posturais, assimetrias musculares e prévia da composição corporal.
Os planos contam com a possibilidade da aluna me enviar os vídeos executando exercícios (em arquivo ou vídeo-chamada), para que eu possa corrigir. Além de um banco completo de vídeos profissionais, mostrando no detalhe como executar cada exercício.
Através das fotos mandadas após o término de cada protocolo de treino.
Quem é Amanda Monteiro?
Amanda Monteiro é uma personal trainer que se destaca no treinamento para mulheres. Graduada pela UPE em educação Física, Amanda atua no mercado há mais de cinco anos e desde então realiza cursos na área de hipertrofia e emagrecimento, se especializando e se qualificando para adquirir conhecimentos técnicos baseados na ciência para aplicar nas suas prescrições de treinos online.